差在是否具备沉浸能力。 专注力强的人能够主动屏蔽干扰，选择需要的信息并沉浸其中，为此他们甚至会主动练习，这使他拥有了随时随地进入深度阅读和思考状态的能力。而能力弱者极易分心，任何风吹草动都会让他们心神不宁。 正因沉浸能力的不同，人类最终处在了不同的层次。从大范围看，沉浸能力强的人时常处于支配层，沉浸能力弱的人时常处于被支配层。 第一节　情绪专注：一招提振你的注意力 用元认知来观察自己的注意力是一件
相邻推荐：炮灰小师妹发疯后，全宗门求放过  长寿定妃只想躺平（清穿）  带货主播，打下F2价格很合理吧  龙傲天和反派都想攻略我[穿书]  北境第一战神  穿越诸天，我的初始技能完全随机  晦朔光年  斗罗：龙王传说之五爪金龙  权倾天下  我父刘玄德  辨读凶手  94被离婚，我附身万兽纵横乡野  螺旋楼梯  和已婚教授搞上了（1v1甜寵，H）  败给喜欢  [HP同人] Hp生而高贵  工业克苏鲁：邪神看到我都吓疯了  焉来意顾淮  踹掉渣亲后，我靠动物心声破案暴富  混沌天灵根