鹤林阅读

第6章 2026-04-12 晴（第1页）

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饭菜能取悦于我，便已实现了它的价值。

生活本不苦，苦的是欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多

很多事，管多了，累的是自己；流言蜚语，听久了，乱了自己的心智。人生该放就放，该忘就忘，心中有尺，行事有度

00：24平躺于床，脑海不经浮想联翩，生活、学习、金钱、女孩子……唉！所有记忆中的事物，终将被时间消磨、遗忘、消散。学习若缺乏温故知新，便如入迷宫，学得越多，越是凌乱糊涂。譬如前两日所学的方剂、方药、穴位，此刻竟已模糊了其组成、功效与定位。回忆，本身是一个永恒而浪漫的过程；而重复，则是将知识内化为自身“干货”的必由之路。

6：40，拖着困倦的身躯立于床边。舒展腰肢，洗锅，下面。待水沸，下油、撒盐，出锅……这一系列动作行云流水，竟让我联想到：方剂的组成，不正像一碗面的具体形象吗？君臣佐使，如同面、汤、油、盐，各司其职，缺一不可。在日复一日的重复中，它们终将形成肌肉记忆，变得信手拈来。吸溜完面条，归榻寻回遗落在梦境中的灵魂。

7：00整装待发，泡一杯枸杞茶，取一只尚未“出闺”的口罩，前往科室。科室里冷冷清清，唯有一小孩的嬉闹声入耳。记方剂：

六君子汤→虚哮（脾虚证）人参、茯苓、白术、甘草、陈皮、法半夏、黄芪、防风、薏苡仁

小青龙加石膏汤→哮病（寒包热哮）★哮病已久，痰热伏肺，复感外寒，客寒包火，肺失宣降。干姜、麻黄、桂枝、细辛、五味子、杏仁、半夏、甘草、石膏

苏子降气汤合三子养亲汤→肺胀（痰浊壅肺）★脾虚肺弱，痰浊壅肺，肺失宣降。紫苏子、白芥子、莱菔子、茯苓、半夏、陈皮、厚朴、前胡、桔梗、当归、黄芪

补肺汤→虚哮（脾虚）党参、黄芪、五味子、熟地黄、紫菀、桑白皮六一散滑石、甘草

四君子汤→加陈皮→异功散→加陈皮、半夏→六君子汤

四物汤当归、熟地黄、白芍、川芎

11：21，欲开银翘散，奈何缴费失败。11：30，转战市场，购猪肉、丝瓜、青菜。午间，煮猪肉丝瓜汤。餐后慵懒地倚在床边刷短剧，沉醉其间，竟忘了今夕何夕。13：30，才难为情地放下手机，强迫自己入睡。14：30，返科室刷中医内科学肺系疾病题库。少了书本的指引，做题时果然迷失了方向与选择。17：30，向药房借了一剂中药，但愿能对林生的病情有所助益。再次直奔市场，出于对林生的尊重，还是选购了老东家的猪肉与青菜。

回到宿舍，煲黄豆猪肉汤，清炒青菜。随即开始锻炼项目——臀部肌肉练习。经过一周的打磨，动作也灵活了些许。结束后，只身前往公园跑步。炎热的天气逼得我大汗淋漓。归来，加餐蛋白质与坚果，沐浴而息。

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